治疗顽固性膈肌痉挛的方法主要有以下几种：
1.深呼吸：深吸一口气，然后缓慢呼出，重复几次。这种方法可以缓解膈肌痉挛引起的不适。
2.按压穴位：可以按摩拇指和食指之间的穴位，或者按压耳垂后面的穴位，以缓解膈肌痉挛。
3.喝水：慢慢地喝一些水，有助于缓解膈肌痉挛。
4.吃巧克力：吃一些巧克力可以刺激神经系统，缓解膈肌痉挛。
5.药物治疗：如果以上方法都无法缓解膈肌痉挛，可以在医生的指导下服用一些药物，如安定、氯丙嗪等。
需要注意的是，如果顽固性膈肌痉挛持续时间较长或者伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意避免过度劳累、情绪紧张等，以免诱发膈肌痉挛。