来例假时进行剧烈运动可能会带来以下影响：
1.痛经：剧烈运动会使子宫过度收缩，可能导致痛经加重。
2.月经失调：剧烈运动可能干扰正常的月经周期，导致月经量增多、经期延长或月经不规律。
3.感染风险增加：剧烈运动可能导致身体免疫力下降，增加感染的风险，如阴道炎、子宫内膜炎等。
4.腹痛：剧烈运动可能引起腹部疼痛，尤其是在经期较为敏感的女性。
5.疲劳和虚弱：剧烈运动可能使身体过度疲劳，导致乏力、虚弱等不适症状。
对于来例假的女性，建议避免进行过于剧烈的运动，可以选择一些轻度的有氧运动，如散步、瑜伽、慢跑等。同时，要注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和营养摄入。如果在经期出现严重的不适症状，应及时就医，以便得到适当的治疗和建议。此外，如果有任何关于经期健康的疑问，最好咨询医生或专业的医疗人员。