预防感冒的小窍门如下：
1.保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，使用肥皂或洗手液，并彻底清洗双手。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘捂住口鼻，避免飞沫传播。
2.加强锻炼：适当的运动可以增强身体的免疫力，提高抵抗力。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等。
3.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，尤其是在寒冷的季节，避免着凉。
4.保持室内空气流通：定期开窗通风，让新鲜空气进入室内，减少细菌和病毒的滋生。
5.均衡饮食：多吃富含维生素C、维生素D和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，有助于提高免疫力。
6.避免接触感冒患者：尽量避免前往人群密集的场所，如商场、电影院等，减少感染的机会。
7.接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感的有效措施之一，建议老年人、儿童、孕妇等高危人群及时接种。
8.鼻部按摩：按摩鼻部可以促进鼻部血液循环，增强鼻部的抵抗力。可以用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，每次按摩10-15分钟。
9.中药预防：一些中药具有清热解毒、祛风散寒的功效，如板蓝根、银翘解毒片等，可以在医生的指导下适当服用。
10.保持充足的睡眠：睡眠是身体恢复和免疫力提高的重要时期，保持充足的睡眠有助于预防感冒。