如果上个月20号来的例假，排卵期大概在这个月1号到10号。以下是关于排卵期的一些信息：
1.一般来说，女性的排卵期是在下次例假来潮前的14天左右。但具体的排卵日期可能会因为个体差异而有所不同，因此这个时间只是一个大致的参考。
2.除了日期，排卵期还会受到其他因素的影响，例如情绪、环境、健康状况等。因此，即使按照上述时间计算，也不能保证100%准确。
3.如果您想更准确地了解自己的排卵期，可以使用排卵试纸、基础体温测量或B超监测等方法。这些方法可以帮助您更准确地检测到排卵的时间，并提高受孕的机会。
4.对于正在备孕的夫妻来说，了解排卵期可以帮助您更好地安排性生活，提高受孕的机会。但需要注意的是，受孕并不是一件完全可以控制的事情，因此不要过于紧张或焦虑，保持良好的心态也是非常重要的。
5.对于不想要孩子的夫妻来说，在排卵期进行性生活时需要采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕的发生。
总之，了解自己的排卵期对于女性的健康和生育非常重要。如果您有任何关于排卵期的问题或需要进一步的帮助，请咨询医生或专业的医疗机构。