左后背疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.心脏疾病：心肌梗死、心绞痛等心脏疾病可能导致左后背疼痛。疼痛通常会向左肩、左臂放射，伴有胸闷、气促等症状。
2.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起左后背疼痛。疼痛可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
3.胸椎疾病：胸椎骨折、脱位、椎间盘突出等胸椎疾病可能导致左后背疼痛。疼痛可能在咳嗽、打喷嚏或深呼吸时加重。
4.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动损伤可能导致左后背肌肉劳损，引起疼痛。
5.肩周炎：肩周炎可导致肩部和背部疼痛，尤其是在活动时疼痛加剧。
6.神经痛：肋间神经炎、带状疱疹等神经痛性疾病可能引起左后背疼痛。
7.其他原因：胆囊炎、胃溃疡等腹部疾病，以及颈椎病等也可能导致左后背疼痛。
如果出现左后背疼，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、胸片、胸椎CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可缓解肌肉紧张和疼痛。
3.按摩：轻轻按摩疼痛部位，可促进血液循环，缓解疼痛。
4.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。此外，对于老年人或有心血管疾病病史的患者，更应重视左后背疼的症状，及时就医，以免延误病情。