脸颊两侧长痘的原因可能有以下几种：
1.内分泌失调：内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。当内分泌失调时，会导致激素分泌异常，使皮肤长痘。例如，青春期时，由于体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致痤疮丙酸杆菌繁殖，从而引发痘痘。此外，长期的压力、熬夜、情绪波动等也可能导致内分泌失调。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。这种情况常见于青春期和成年人。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊口堵塞时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊和周围组织，导致炎症和痘痘的形成。
4.皮脂腺分泌过多：皮脂腺分泌过多的油脂，会使皮肤变得油腻，容易滋生细菌，导致痘痘的形成。这种情况常见于油性皮肤的人。
5.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，进而促进油脂分泌，导致痘痘的形成。此外，牛奶、巧克力、油炸食品等也可能加重痘痘的症状。
6.遗传因素：痘痘的发生也与遗传因素有关，如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的风险也会增加。
7.其他因素：使用化妆品、避孕药、某些药物、紫外线辐射等也可能导致痘痘的形成。
针对脸颊两侧长痘的问题，可以采取以下措施进行改善：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等，保持饮食均衡。
3.避免熬夜：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。
4.注意防晒：减少紫外线辐射对皮肤的伤害，避免痘痘加重。
5.选择合适的化妆品：避免使用过于油腻的化妆品，选择轻薄透气的产品。
6.就医治疗：如果痘痘严重影响生活，可以咨询医生，使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或进行物理治疗（如光疗、激光治疗等）。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和长痘原因都不同，如果痘痘问题持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗痘痘时需要特别注意，应在医生的指导下使用安全有效的药物。