3岁宝宝长了牙虫，家长需要及时带孩子就医，进行口腔检查和治疗。以下是一些处理建议：
1.就医治疗：医生会根据宝宝牙齿的具体情况，采取相应的治疗措施，如补牙、根管治疗等。同时，医生可能会建议家长注意孩子的口腔卫生，帮助孩子养成良好的刷牙习惯。
2.口腔清洁：家长可以每天帮助孩子刷牙，使用儿童专用牙刷和含氟牙膏，早晚各一次。刷牙时要注意清洁牙齿的各个面，尤其是牙缝和牙龈边缘。
3.饮食调整：减少孩子食用高糖食物的频率，如糖果、巧克力、蛋糕等。这些食物容易滋生细菌，导致龋齿。同时，鼓励孩子多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于清洁口腔。
4.定期检查：定期带孩子到口腔科进行检查，及时发现和处理牙齿问题。建议每半年到一年进行一次口腔检查。
5.氟化物应用：医生可能会根据孩子的情况，建议使用氟化物进行局部涂擦或含漱，以增强牙齿的抗龋能力。
6.口腔习惯：避免孩子养成吮指、咬唇、咬物等不良习惯，这些习惯可能会影响牙齿的正常发育。
7.监督用药：如果孩子需要使用药物治疗，家长要按照医生的建议按时给孩子用药，并注意观察药物的副作用。
8.培养习惯：帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，这对孩子的牙齿健康至关重要。
需要注意的是，预防胜于治疗。家长应该从孩子出生开始，就关注孩子的口腔健康，定期带孩子进行口腔检查，及时发现问题并处理。同时，要注意孩子的饮食和口腔清洁，让孩子从小养成良好的口腔卫生习惯。