胃像饿了一样绞的难受，可能是由以下原因引起：
1.饮食因素：
暴饮暴食：进食过多或过快，导致胃部过度扩张，引起不适感。
食用刺激性食物：如辛辣、油腻、酸性食物，可能刺激胃酸分泌，引起胃部不适。
饮食不规律：经常不吃早餐或晚餐，或过度节食，都可能导致胃部不适。
2.胃部疾病：
胃炎：胃黏膜炎症可导致胃酸分泌过多，引起胃部疼痛和不适感。
胃溃疡：胃壁黏膜受损，形成溃疡，进食后可刺激溃疡面，引起疼痛。
胃食管反流病：胃酸反流至食管，刺激食管和胃部，导致烧心、胃痛等症状。
3.其他原因：
精神压力：长期紧张、焦虑、抑郁等情绪，可能导致胃部肌肉紧张，引起疼痛。
药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药、抗生素等，可能对胃部造成刺激，引起不适。
其他疾病：如胆囊炎、胰腺炎等，也可能引起类似胃部不适的症状。
针对这种情况，可以采取以下措施缓解：
1.调整饮食：避免暴饮暴食，少吃刺激性食物，饮食规律。
2.缓解压力：通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.就医检查：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部超声等，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。