尾巴骨摔裂后，需要采取以下措施：
1.及时就医：尾巴骨摔裂后，应立即就医，进行X光或CT等检查，以确定骨折的程度和位置。
2.休息：在医生的建议下，需要保持休息，避免过度活动，尤其是需要避免久坐或长时间站立。
3.物理治疗：在医生的指导下，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，以缓解疼痛和促进恢复。
4.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的建议下使用止痛药或消炎药。
5.调整姿势：在休息和活动时，需要注意调整姿势，避免对尾巴骨造成压力。可以使用坐垫或床垫等辅助工具。
6.避免便秘：需要保持大便通畅，避免便秘，因为用力排便可能会对尾巴骨造成压力。
7.定期复查：需要按照医生的建议定期进行复查，以确保骨折的愈合情况。
需要注意的是，尾巴骨摔裂的恢复时间因人而异，需要耐心等待。在恢复期间，需要避免剧烈运动和重物提取，以免影响恢复。如果疼痛持续加重或出现其他异常症状，应及时就医。