怀孕后总是胃酸，可能是以下原因引起：
1.怀孕后，体内激素水平会发生变化，孕激素水平升高可能会导致胃酸分泌过多，从而引起烧心、反酸等症状。
2.怀孕后，子宫逐渐增大，可能会压迫胃部，导致胃酸反流到食管，引起烧心、反酸等症状。
3.孕妇在怀孕后，饮食习惯可能会发生改变，比如喜欢吃一些辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，或者是饮食习惯不规律，比如暴饮暴食、过度饥饿等，都可能会导致胃酸分泌过多，从而引起烧心、反酸等症状。
针对这种情况，可以采取以下措施进行缓解：
1.调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以及暴饮暴食、过度饥饿等不良饮食习惯。
2.少食多餐，避免过饱或过饥。
3.避免食用咖啡、茶、巧克力等可能刺激胃酸分泌的食物或饮料。
4.睡觉时可将床头抬高15-20厘米，利用重力作用减少胃酸反流。
5.穿着宽松舒适的衣物，避免紧身衣物压迫胃部。
6.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
7.如果胃酸反流症状严重，影响日常生活，可在医生的指导下使用抗酸药或胃黏膜保护剂进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果孕妇出现严重的胃酸反流症状，建议及时就医，以确保自身和胎儿的健康。