早上尿很黄可能是由以下原因引起的：
1.生理性原因：
饮水过少：如果夜间或早上起床后饮水较少，尿液会浓缩，导致颜色变黄。
饮食因素：食用了较多富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜等，或服用了某些药物，如维生素B2等，也可能导致尿液变黄。
2.病理性原因：
肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎、胆结石等，可能导致胆汁排泄异常，使胆红素进入尿液，引起尿液发黄。
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可能导致尿液发黄。
其他疾病：某些溶血性疾病、肾脏疾病等也可能引起尿液发黄。
需要注意的是，如果尿液长期发黄，或同时伴有尿频、尿急、尿痛、腰痛、腹痛等症状，可能是疾病引起的，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、肝功能、腹部超声等，以明确原因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，应注意保持适量饮水，饮食均衡，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要注意个人卫生，勤换内裤，避免憋尿。如果对尿液发黄的原因有疑虑，可及时咨询医生。