尿酸高的人可以吃海盐，但应适量。
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。除了积极配合医生治疗外，在饮食上也需要注意以下几点：
减少高嘌呤食物的摄入：高嘌呤食物包括动物内脏、海鲜、肉汤等。
限制酒精摄入：酒精会在体内代谢产生乳酸，抑制尿酸排泄。
多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质，有助于降低尿酸。
多喝水：多喝水可以促进尿酸排泄，降低血液中尿酸浓度。
海盐是一种常见的调味品，主要成分是氯化钠。尿酸高的人在食用海盐时，应注意适量，因为过量摄入钠可能会导致血压升高，加重肾脏负担。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖某一种调味品。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，饮食上的注意事项也可能有所差异。尿酸高的人在饮食上应遵循医生的建议，如有必要，可在医生的指导下进行治疗。