阳虚可以通过以下方式进行调理：
1.药物治疗：肾阳虚患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物；脾阳虚患者可以服用附子理中丸、参苓白术散等药物。
2.饮食调理：阳虚患者可以多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、桂圆等。同时，还可以多吃一些具有健脾益气作用的食物，如山药、薏米、芡实等。
3.艾灸疗法：艾灸是一种中医疗法，通过刺激穴位来达到调和气血、温阳散寒的作用。阳虚患者可以在医生的指导下选择合适的穴位进行艾灸，如关元穴、气海穴、足三里穴等。
4.运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，增强身体的阳气。阳虚患者可以选择一些适合自己的运动方式，如慢跑、太极拳、瑜伽等。
5.调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于恢复身体的阳气。
6.保持心情愉悦：情绪对身体的影响也很大，阳虚患者应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
7.注意保暖：阳虚患者应注意保暖，尤其是在寒冷的季节，避免着凉。
需要注意的是，阳虚的调理需要长期坚持，同时要注意饮食、作息、运动等方面的调整。如果阳虚症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。