胃疼时可以吃面包，但需注意以下几点：
1.选择合适的面包：面包分为全麦面包、白面包等，胃疼时应尽量选择全麦面包，避免食用白面包。全麦面包中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解胃疼。
2.避免食用刺激性食物：面包在制作过程中会添加各种添加剂，如防腐剂、人工色素等，这些物质会刺激胃黏膜，加重胃疼症状。因此，胃疼时应尽量避免食用含有这些添加剂的面包。
3.控制食用量：面包中含有大量的碳水化合物，过量食用会导致胃酸分泌过多，加重胃疼症状。因此，胃疼时应控制食用量，避免食用过多的面包。
4.搭配其他食物：面包可以搭配一些清淡易消化的食物一起食用，如蔬菜、水果、牛奶等，这样可以减轻面包对胃黏膜的刺激，缓解胃疼症状。
5.注意食用时间：面包不宜在空腹时食用，因为空腹时胃酸分泌较多，食用面包会刺激胃黏膜，加重胃疼症状。面包最好在饭后1-2小时食用，这样可以缓解胃酸对胃黏膜的刺激。
总之，胃疼时可以吃面包，但需要注意选择合适的面包、控制食用量、避免食用刺激性食物，并搭配其他食物一起食用。如果胃疼症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。