大姨妈即月经，10天没有来月经是否正常需要根据具体情况判断。如果是青春期或绝经过渡期女性，由于卵巢功能尚未完全发育成熟或卵巢功能开始衰退，可能会出现月经周期不规律的情况，属于正常现象。如果是育龄期有性生活的女性，需要考虑怀孕或其他疾病的可能。以下是一些可能导致月经推迟10天的原因和建议：
1.怀孕：如果女性有性生活，且月经推迟10天，应首先考虑怀孕的可能。可自行使用验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
2.内分泌失调：部分女生可能由于第一次同房，出现紧张、害怕等情绪，并且会精神长时间紧绷，甚至影响睡觉等，则可能导致内分泌失调，以及激素分泌异常，此时则有可能出现月经失调的情况。另外，如果女生日常生活中经常熬夜、压力过大等也会出现相关症状，并不一定是因为第一次同房导致。除月经失调外，还会伴有情绪浮动大、面部油脂分泌过多等症状。
3.多囊卵巢综合征：可引起月经周期紊乱，但与第一次同房没有直接关系。如果此现象发生在第一次同房后，易使女生误以为由于第一次同房导致。如果是由于疾病导致，通常还会伴有毛发旺盛、情绪低落、腹部疼痛等症状，可及时就医，明确诊断后，进行积极治疗。
4.其他：如长期服用避孕药、患有某些疾病（如甲状腺功能减退、慢性肝炎等）等，也可能会导致月经推迟。
如果月经推迟10天，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于调节月经周期。