五十天没来月经可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活，首先需要排除怀孕的可能。可以自行购买验孕棒或早孕试纸进行检测，或者去医院进行血液HCG检查。如果检测结果为阳性，建议进一步进行超声检查以确定孕囊的位置和大小。
2.内分泌失调：长期的压力、情绪波动、环境改变、过度节食等都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌紊乱。如果排除了怀孕，可以考虑进行内分泌检查，如性激素六项等，以了解激素水平。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，可能会出现月经不规律、停经等现象。这种情况在更年期较为常见。
4.其他因素：子宫内膜受损、宫腔粘连、垂体瘤、甲状腺功能异常等也可能导致月经不来。
如果五十天没来月经，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
对于有性生活的女性，如果月经推迟，首先要排除怀孕的可能。如果没有怀孕，建议及时就医，进行相关检查，以确定原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于维持月经的正常来潮。如果有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，也应及时告知医生。