在月经期间，女性的身体较为敏感，食用凉的食物可能会带来以下影响：
1.宫寒：中医认为，女性在月经期间，身体处于失血状态，气血相对不足，此时食用凉性食物，容易导致寒邪入侵，引起宫寒。宫寒可能导致月经不调、痛经、经血暗红有血块等症状，严重时还可能影响受孕。
2.痛经：食用凉的食物可能刺激子宫收缩，引起痛经。此外，宫寒也可能导致子宫平滑肌收缩，加重痛经症状。痛经严重时，可服用布洛芬、酮洛芬等药物缓解。
3.月经紊乱：食用凉的食物可能影响卵巢功能，导致月经紊乱，如月经量减少、月经周期延长等。
4.消化不良：凉的食物可能刺激胃肠道，引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。
5.影响情绪：食用凉的食物可能影响女性体内激素水平，导致情绪波动，如烦躁、易怒、焦虑等。
因此，建议女性在月经期间避免食用凉的食物，注意保暖，保持心情愉悦，避免过度劳累。如果出现月经不调、痛经等症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。