牙齿内侧掉了一块，可能是以下原因引起的：
1.牙结石：牙结石是由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质等长期沉积在牙齿表面形成的。如果牙结石没有及时清除，可能会导致牙龈发炎、萎缩，甚至牙齿松动。当牙结石脱落时，可能会感觉牙齿内侧掉了一块。
2.龋齿：龋齿是由于细菌侵蚀牙齿导致的。如果不及时治疗，龋齿会逐渐加重，形成龋洞。当龋洞较大时，可能会从牙齿内侧掉一块。
3.牙齿磨损：如果长期用一侧咀嚼食物，或者咀嚼硬物，可能会导致牙齿磨损。当磨损严重时，可能会从牙齿内侧掉一块。
4.牙周炎：牙周炎是由于牙龈发炎导致的。如果不及时治疗，牙周炎会逐渐加重，导致牙槽骨吸收，牙齿松动。当牙槽骨吸收严重时，可能会从牙齿内侧掉一块。
5.其他原因：牙齿内侧掉了一块还可能是由于其他原因引起的，如外伤、牙齿发育异常等。
牙齿内侧掉了一块可能会对口腔健康产生以下影响：
1.牙齿敏感：牙齿内侧掉了一块后，可能会导致牙齿敏感，对冷热酸甜等刺激感觉明显。
2.食物嵌塞：牙齿内侧掉了一块后，可能会导致食物容易嵌塞在牙齿之间，引起口臭、牙龈发炎等问题。
3.牙齿松动：如果牙齿内侧掉了一块是由于牙周炎等原因引起的，可能会导致牙齿松动，甚至脱落。
4.影响美观：牙齿内侧掉了一块会影响牙齿的美观，给人带来不自信的感觉。
如果发现牙齿内侧掉了一块，建议及时就医，进行口腔检查和治疗。医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括洗牙、补牙、根管治疗、牙周治疗等。同时，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，定期检查口腔健康。