孩子调理脾胃的食疗方法主要有以下几点：
1.饮食调整：
多吃健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实、南瓜、大枣等。
避免食用过多生冷、油腻、辛辣食物，以及甜食和饮料。
饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。
2.食疗方推荐：
山药薏米粥：将山药、薏米、大米一起煮粥，具有健脾益胃的功效。
南瓜小米粥：南瓜和小米一起煮粥，可健脾和胃、补中益气。
大枣粥：大枣和大米一起煮粥，可补中益气、养血安神。
3.按摩腹部：
家长可以用手掌顺时针按摩孩子的腹部，以促进脾胃消化。
按摩时注意力度适中，不要过于用力。
4.注意保暖：
孩子脾胃虚弱，要注意腹部保暖，避免着凉。
尤其是在季节交替时，要及时增减衣物。
5.适量运动：
适量的运动可以促进脾胃功能的恢复。
可以选择一些适合孩子的运动，如散步、慢跑、游泳等。
6.保持良好的情绪：
情绪对脾胃功能也有一定的影响。
要让孩子保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等。
需要注意的是，食疗方法调理脾胃需要长期坚持，同时，如果孩子的脾胃问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。