肺结核主要通过飞沫传播，具体如下：
1.飞沫传播：肺结核患者在咳嗽、咳痰、打喷嚏或大声说话时，会将含有结核菌的飞沫排放到空气中。健康人吸入这些飞沫后，就可能感染肺结核。
2.接触传播：与肺结核患者密切接触，尤其是在通风不良的环境中，也可能感染结核菌。
3.消化道传播：饮用未经消毒的含有结核菌的牛奶或乳制品，也可能感染肺结核。
4.母婴传播：患有肺结核的母亲在怀孕期间，可能将结核菌传染给胎儿。
预防肺结核的传播，可采取以下措施：
1.及时发现和治疗肺结核患者：肺结核患者应及时到医院接受正规治疗，避免结核菌传播给他人。
2.注意个人卫生：养成良好的卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免随地吐痰。
3.保持室内通风：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
4.增强免疫力：均衡饮食，适量运动，保持充足的睡眠，有助于提高免疫力，预防感染结核菌。
5.避免与患者密切接触：尽量避免与肺结核患者密切接触，尤其是在患者咳嗽、咳痰时。
6.接种卡介苗：卡介苗是预防肺结核的有效措施，新生儿应及时接种卡介苗。
7.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗肺结核。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果怀疑自己或他人患有肺结核，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，应遵循医生的建议，进行规范治疗，以确保病情得到有效控制。