大脚趾往上一翘就疼的原因和解决办法如下：
1.拇囊炎：大脚趾的跖趾关节处会出现疼痛、肿胀，甚至发红、发烫，这可能是拇囊炎引起的。长期穿高跟鞋或尖头鞋、遗传因素、过度运动等都可能导致拇囊炎。治疗方法包括使用足弓垫、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）、局部注射类固醇等。如果保守治疗无效，可能需要手术治疗。
2.跖痛症：常见于长期站立或行走工作的人，主要表现为前足跖面的疼痛，行走或站立时加重。病因可能与跖骨间隙内高压、跖神经受压、跖骨头无菌性坏死等有关。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、按摩、穿戴合适的鞋子等。如果疼痛严重，可服用非甾体抗炎药或使用局部麻醉药进行痛点封闭。
3.痛风：痛风是由于血尿酸水平过高，导致尿酸盐结晶沉积在关节内引起的炎症。大脚趾是痛风最常见的发作部位之一，除了疼痛，还可能出现红肿、发热等症状。痛风的治疗包括药物治疗（如秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素）和饮食调整（如限制高嘌呤食物的摄入、多喝水）。
4.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可侵犯全身多个关节，包括大脚趾。除了疼痛，还可能出现关节肿胀、畸形、晨僵等症状。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、抗风湿药、生物制剂）、物理治疗、手术治疗等。
5.感染：大脚趾的感染也可能导致疼痛，如甲沟炎、脓性趾头炎等。治疗方法包括使用抗生素、切开引流等。
6.其他：大脚趾往上一翘就疼还可能与外伤、肿瘤、神经病变等有关。
如果大脚趾往上一翘就疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。同时，在日常生活中，应注意保持足部的清洁、干燥，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，避免挤压和损伤大脚趾。