拉肚子时可以吃香蕉，但需分情况。如果是熟透的香蕉，通常可以适量食用；如果是未成熟的香蕉，可能会加重拉肚子的症状，不建议食用。
成熟的香蕉富含膳食纤维，有助于增加肠道蠕动，同时还能吸收水分，使大便变软，从而缓解便秘。但对于拉肚子的人来说，成熟的香蕉也可能会因其润肠作用而加重腹泻。
未成熟的香蕉中含有鞣酸，这种物质有收敛作用，会抑制肠道蠕动，从而加重拉肚子的症状。
此外，拉肚子时还应注意以下几点：
补充水分：拉肚子会导致身体大量失水，因此要多喝水或口服补液盐，以预防脱水。
饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及高纤维食物，这些食物可能会加重肠胃负担。
注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
如果拉肚子的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、腹痛、呕吐等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。