哺乳期腰疼腿疼的厉害可能与以下原因有关：
1.喂奶姿势不正确：喂奶时，宝宝的重量可能会压迫腰部和腿部的神经和血管，导致疼痛。
2.激素水平变化：哺乳期女性体内的激素水平会发生变化，这可能会影响身体的关节和骨骼，导致疼痛。
3.缺乏运动：哺乳期女性可能因为照顾宝宝而缺乏运动，这可能会导致腰部和腿部的肌肉无力，增加疼痛的风险。
4.劳累：哺乳期女性需要照顾宝宝，可能会过度劳累，导致腰部和腿部的肌肉疲劳，引起疼痛。
5.腰部和腿部受伤：哺乳期女性可能因为抱宝宝、做家务等原因而导致腰部和腿部受伤，引起疼痛。
针对哺乳期腰疼腿疼的厉害的情况，可以采取以下治疗方法：
1.调整喂奶姿势：喂奶时，可以使用枕头或垫子来支撑宝宝的重量，减轻腰部和腿部的压力。
2.进行热敷或冷敷：可以用热水袋或冰袋来热敷或冷敷腰部和腿部，缓解疼痛。
3.进行按摩：可以请家人或专业按摩师来按摩腰部和腿部，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.进行适当的运动：可以进行一些适合哺乳期女性的运动，如瑜伽、散步等，增强腰部和腿部的肌肉力量。
5.注意休息：哺乳期女性要注意休息，避免过度劳累。
6.就医治疗：如果腰疼腿疼的情况严重，影响日常生活，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，在哺乳期使用药物治疗时，需要谨慎选择药物，避免对宝宝产生不良影响。如果需要使用药物治疗，建议在医生的指导下使用。