来月经时可以用中药泡脚，但需注意以下几点。
1.中药泡脚的适用人群：一般来说，大多数女性在月经期可以使用中药泡脚，但如果存在月经过多、经期延长、痛经等症状，或者有中药过敏史，应避免使用。
2.中药的选择：应选择温和、不刺激的中药，如艾叶、益母草、红花等。避免使用过于寒凉或活血化瘀的中药，以免加重经期不适。
3.泡脚的时间和水温：泡脚时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右。水温不宜过高，最好控制在40℃左右，避免烫伤皮肤。
4.注意保暖：泡脚后应及时擦干双脚，穿上袜子保暖，避免着凉。
5.个体差异：每个人的体质和健康状况不同，对中药泡脚的反应也可能不同。如果在泡脚过程中出现不适，如头晕、心慌、腹痛等，应立即停止泡脚，并咨询医生的建议。
总之，在月经期使用中药泡脚时，应谨慎选择中药，控制泡脚时间和水温，并注意保暖。如果有任何不适，应及时停止泡脚并咨询医生的意见。同时，在月经期还应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，注意饮食营养，以促进身体的恢复。