肚脐眼周围痛和胃痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.胃肠道问题：
消化不良：饮食不当、进食过快或过多、压力等都可能导致消化不良，引起胃痛和肚脐眼周围痛。建议采取以下措施：少食多餐，避免过饱；避免食用油腻、辛辣、刺激性食物；细嚼慢咽；减轻压力。
胃炎或胃溃疡：胃炎和胃溃疡也可能导致胃痛和肚脐眼周围痛。可能伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状。建议就医，医生可能会建议使用抗酸药、胃黏膜保护剂等治疗。
肠道问题：如肠炎、肠痉挛等，可能导致腹痛和肚脐眼周围痛。可能伴有腹泻、便秘等症状。医生可能会根据病情给予抗生素、解痉药等治疗。
2.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、突然扭转身体等可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。建议休息、热敷、按摩等缓解疼痛。
3.其他原因：
怀孕：怀孕5个月时，子宫增大可能导致腹部不适，包括肚脐眼周围痛。同时，胃部也可能受到压迫，引起胃痛。如果疼痛不严重，且没有其他异常症状，通常不需要特殊处理。但如果疼痛加剧或伴有其他异常，应及时就医。
腹部疝气：腹壁薄弱或缺损可能导致腹部内容物突出，形成疝气，引起疼痛。需要就医，可能需要手术治疗。
其他：腹部器官感染、结石等也可能引起类似症状。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，如发热、呕吐、腹泻、阴道流血等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如血常规、腹部超声等，以明确病因并采取相应的治疗措施。同时，在等待就医期间，应注意休息，避免剧烈运动和食用刺激性食物。如果疼痛难以忍受，可以暂时服用医生推荐的止痛药缓解症状。请记住，以上建议仅供参考，具体治疗应根据个人情况和医生的建议进行。