骨折后快速消肿的方法主要包括以下几点：
1.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
2.冷敷：在骨折后的72小时内，可使用冰袋或冷毛巾冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.压迫包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的压力，减少肿胀。
4.药物治疗：可在医生的指导下使用一些药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。
5.物理治疗：在骨折愈合过程中，可以进行适当的物理治疗，如超短波、超声波等，促进肿胀消退。
6.注意休息：避免受伤部位过度活动，给骨折愈合提供良好的条件。
7.及时就医：如果肿胀严重、疼痛剧烈或出现其他异常症状，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，不同类型的骨折消肿时间可能不同，具体的治疗方法应根据骨折的严重程度、部位以及个体情况而定。在骨折愈合期间，应遵循医生的建议进行治疗和护理，保持良好的心态，有助于促进骨折的恢复。如果对骨折的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。