生气引起的胸痛可能与情绪导致的自主神经功能紊乱、内分泌失调以及心肌供血不足等有关。以下是一些应对方法：
1.深呼吸和放松：深吸气后缓慢呼出，重复几次，有助于缓解紧张情绪和减轻胸痛。
2.调整心态：尝试通过冥想、瑜伽、听音乐等方式来放松身心，减少生气和焦虑的情绪。
3.活动身体：适度的身体活动可以帮助消耗多余的能量，缓解压力，如散步、慢跑、游泳等。
4.按摩：轻柔地按摩胸部和上背部，缓解肌肉紧张。
5.避免诱因：尽量避免生气的情境和诱因，保持良好的心态。
6.药物治疗：如果胸痛严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物，如硝酸甘油等扩张冠状动脉的药物。
需要注意的是，如果胸痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、恶心等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的心脏或肺部疾病。此外，长期的情绪问题可能对身心健康造成负面影响，如有必要，可以寻求心理医生或心理咨询师的帮助。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，对于维护身心健康也非常重要。