睡醒觉胳膊麻可能与以下原因有关：
1.不正确的睡眠姿势：如果睡觉时胳膊受压，或睡觉时枕头过高、过低，都可能导致胳膊的血液循环不畅，从而引起麻木。
2.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病，可能压迫上肢神经，导致胳膊麻木。
3.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病，也可能导致单侧胳膊麻木。
4.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能导致周围神经病变，引起胳膊麻木。
5.其他：甲状腺功能减退、胸廓出口综合征、肘管综合征等，也可能导致胳膊麻木。
如果睡醒觉后胳膊麻木的症状持续不缓解，或伴有其他症状，如疼痛、无力、头晕、头痛等，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振、血糖、血脂、脑血管超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，要注意保持正确的睡眠姿势，避免长时间压迫胳膊。同时，要积极治疗原发病，如糖尿病、颈椎病等。此外，还可以通过适当的运动、按摩等方式，缓解胳膊麻木的症状。