早上起来恶心的原因和解决方法如下：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，恶心可能是怀孕的早期症状之一。此外，怀孕还可能伴有乳房胀痛、停经等症状。可以在月经推迟一周后用验孕棒或早孕试纸检测，也可以去医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素（HCG）以明确诊断。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，都可能导致早上起来恶心。此外，还可能伴有上腹部不适、腹胀、腹痛、烧心等症状。可以通过胃镜、肠镜等检查明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
3.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，也可能导致早上起来恶心。此外，还可能伴有右上腹疼痛、黄疸等症状。可以通过B超等检查明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
4.其他：如高血压、糖尿病、脑血管疾病等，也可能导致早上起来恶心。此外，还可能伴有头痛、头晕、乏力等症状。需要去医院进行相关检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，还有其他一些疾病也可能导致早上起来恶心。如果恶心症状持续时间较长或伴有其他严重症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。