早上起来总感觉恶心可能有多种原因，包括正常的早孕反应，也可能是慢性咽炎、慢性胃炎、颈椎病等情况所致。以下是具体分析：
一、早孕反应
怀孕后体内雌孕激素分泌增多，高水平雌激素可能刺激胃肠道，从而出现晨起恶心症状，这属于正常生理现象，无需特殊治疗。
二、慢性咽炎
1.慢性咽炎通常由抵抗力弱、细菌感染、不良饮食习惯等引发，咽粘膜和粘膜下层的慢性炎症会导致局部粘膜淋巴组织局部增生，形成较黏稠分泌物粘附，进而出现咽干、咽痛、恶心、干咳等表现。
2.治疗药物有咽炎片、银黄颗粒、口炎清颗粒等。
三、慢性胃炎
1.一般由饮食不当、饮食不规律、抵抗力弱等引起，早上起来胃内无食物，胃酸含量高刺激胃黏膜，会有恶心、反酸、上腹隐痛等症状。
2.可使用的药物包括摩罗丹、奥美拉唑肠溶片、胃复春片等。
四、颈椎病
1.多由椎间盘退化、骨质增生、长期低头等导致，压迫使颈部静脉迂曲而供血不足，会出现颈背疼痛、僵硬、恶心、四肢麻木等症状。
2.治疗药物有颈复康颗粒、氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。
建议在医生指导下合理服用药物，避免自行用药产生不良反应。日常生活中，多进食清淡易消化食物，避免辛辣刺激食物，多喝水，注意保暖，适当休息并进行适度锻炼，做到劳逸结合。
总之，晨起恶心的原因多样，要明确具体原因并采取针对性的治疗措施，同时注意日常保健。