阵发性高血压的治疗方法主要包括以下几点：
1.生活方式调整：
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。
戒烟限酒：避免过量饮酒，建议不饮酒。
运动：适量运动，控制体重。
减轻压力：保持良好的心态，避免长期焦虑、紧张等。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪，可减少血容量，降低血压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔，可减慢心率，降低心肌收缩力，减少心输出量，从而降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平，可阻止钙离子内流，降低细胞内钙离子浓度，舒张血管平滑肌，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利，可抑制血管紧张素转换酶活性，减少血管紧张素Ⅱ生成，舒张血管平滑肌，降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦，可选择性地与血管紧张素Ⅱ受体1结合，阻断血管紧张素Ⅱ的作用，舒张血管平滑肌，降低血压。
3.其他治疗方法：
手术治疗：如肾动脉交感神经切除术，可降低肾素活性，减少血管紧张素Ⅱ生成，从而降低血压。
介入治疗：如经皮肾动脉球囊扩张术和支架置入术，可扩张肾动脉，改善肾脏血液供应，从而降低血压。
需要注意的是，阵发性高血压的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如年龄、血压水平、合并疾病等。同时，患者应遵医嘱服药，定期监测血压，避免自行增减药量或停药。如果血压控制不佳，应及时就医，调整治疗方案。