一般情况下，孕妇单次坐90分钟以上就算久坐。
孕妇久坐可能会对自身和胎儿造成以下影响：
导致下肢血液循环不畅，增加痔疮的发生几率，同时也会使静脉血栓的风险升高。
容易使孕妇的腰部和背部肌肉疲劳，进而引起腰酸背痛。
可能会导致孕妇的体重增长过快，从而增加孕期糖尿病和妊娠高血压的发生风险。
孕妇久坐不动，会使胎儿的活动空间减小，可能会影响胎儿的胎位，导致胎位不正。
因此，建议孕妇避免长时间坐着，每间隔30分钟到1个小时，就起来活动5到10分钟，可以在室内散步、伸展四肢、活动腰部等。同时，孕妇也应该选择舒适的座位，并保持正确的坐姿，避免跷二郎腿、盘腿坐等。