脸部摔伤后快速消肿的方法如下：
1.冷敷：在摔伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高头部：将头部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。可以用枕头或垫子将头部垫高。
3.压迫包扎：使用弹性绷带包扎肿胀处，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的压力，减少肿胀。
4.避免刺激：避免揉搓、按摩肿胀处，以免加重损伤和肿胀。
5.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。
6.观察症状：如果肿胀严重、疼痛加剧、出现头晕、恶心等症状，应及时就医，排除骨折等严重情况。
7.注意休息：保持充足的休息，避免过度活动，有助于肿胀的消退。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果脸部摔伤较为严重，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。