脸部摔伤肿胀的消肿方法包括冰敷、热敷、外用药物以及口服药物。
一、冰敷：脸部摔伤肿胀的患者在24小时内适合采用局部冰敷来消肿。可以使用冷毛巾，或者用毛巾包裹冰块敷于患处。这样做能有效减少创面的渗出，进而减轻局部肿胀的情况。
二、热敷：患者在摔伤24小时后，可以运用热毛巾或者红外线照射的方式进行热敷，这有助于促进患处的血液循环，能使肿胀部位逐渐消退。
三、外用药物：若脸部伴有明显渗出，要及时用生理盐水或碘伏消毒，将创面的异物清理干净。同时可遵医嘱选择红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行涂抹，能促进脸部肿胀症状的消退。
四、口服药物：当脸部摔伤后的伤口较大时，应遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物以预防感染，这也有利于脸部肿胀的消退。
总之，脸部摔伤肿胀后可根据具体情况选择合适的方法来帮助消肿。同时要注意观察伤口情况，如有异常应及时就医。