肩膀骨折后的治疗方法、注意事项以及康复方法如下：
1.治疗方法：
保守治疗：如果骨折没有明显移位，可以用三角巾悬吊患肢3周左右，期间进行手指、腕关节及肘关节屈伸活动锻炼。
手术治疗：如果骨折明显移位，手法复位不成功或复位后固定困难，则需要进行手术切开复位内固定。
2.注意事项：
及时就医：如果肩膀受到外伤，应及时就医，进行X光或CT检查，以确定是否骨折。
固定患肢：在骨折后的初期，应尽量避免活动患肢，用三角巾或吊带将患肢悬吊于胸前，保持肩关节的稳定。
注意饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、新鲜的蔬菜和水果等，以促进骨折的愈合。
定期复查：按照医生的要求定期进行X光复查，了解骨折的愈合情况，以便及时调整治疗方案。
3.康复方法：
被动运动：在骨折后的初期，医生会帮助患者进行被动运动，如活动手指、腕关节、肘关节等，以预防关节僵硬。
主动运动：当骨折初步愈合后，患者可以开始进行主动运动，如耸肩、旋转肩关节等，逐渐增加运动的幅度和强度。
物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛，促进血液循环，加速康复。
康复训练：在医生的指导下，进行针对性的康复训练，如力量训练、平衡训练、柔韧性训练等，提高患肢的功能和生活质量。
需要注意的是，肩膀骨折的治疗和康复需要一定的时间和耐心，患者应积极配合医生的治疗和康复计划，同时注意休息和营养，以促进骨折的愈合和康复。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。