根据上述要求，回答如下：
1.注意休息：在感冒头疼恶心期间，应尽可能多休息，避免过度劳累。保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。
2.补充水分：感冒头疼恶心可能会导致身体失去大量水分，应多喝水或清淡的汤品，以补充身体所需的水分和电解质，缓解不适症状。
3.合理饮食：在感冒头疼恶心期间，应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馄饨等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
4.药物治疗：如果感冒头疼恶心症状较为严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。例如，解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解头疼和发热症状；抗组胺药如氯苯那敏、苯海拉明等，可以缓解流涕、打喷嚏等症状；镇吐药如甲氧氯普胺、多潘立酮等，可以缓解恶心呕吐症状。
需要注意的是，如果感冒头疼恶心症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸困难、剧烈头疼等，应及时就医，以免延误病情。此外，在感冒头疼恶心期间，应避免前往人员密集的场所，注意个人卫生，勤洗手，保持室内空气流通。