18岁男生想要长高，可以尝试以下方法：
1.保证充足的睡眠：生长激素在夜间深度睡眠时分泌达到高峰，因此保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于促进身高增长。建议每天晚上10点前上床睡觉，保证8-9小时的睡眠时间。
2.合理的饮食：营养均衡的饮食对于身高增长也非常重要。建议多摄入富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质的食物，如肉类、奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜和水果等。
3.适当的运动：运动可以刺激骺板软骨细胞的增殖，促进骨骼生长。建议选择纵向跳跃类的运动，如篮球、跳绳、摸高等，同时要注意运动的强度和频率，避免过度运动导致受伤。
4.保持良好的心态：长期的精神压力和情绪紧张可能会影响生长激素的分泌，因此保持良好的心态对于身高增长也非常重要。建议积极参加各种有益的文体活动，培养乐观开朗的性格。
5.避免过早性行为：过早的性行为可能会影响身高增长，因为性行为可能会导致内分泌失调，影响生长激素的分泌。建议18岁男生避免过早的性行为。