18岁男生想要长高，可以尝试以下方法：
1.保证充足的睡眠：生长激素在深度睡眠时分泌最旺盛，建议每天保证8-9小时的睡眠时间。
2.合理饮食：营养均衡是长高的关键，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养素的食物，如鱼、虾、奶制品、豆制品、蔬菜和水果等。
3.适当运动：运动可以刺激骺板和骨骼，促进生长发育。建议选择纵向跳跃类的运动，如篮球、跳绳、引体向上等。
4.保持良好的心态：压力过大、情绪紧张等会影响生长激素的分泌，保持积极乐观的心态有助于长高。
5.避免过早性行为：过早性行为可能会影响生长发育，建议18岁男生避免过早进行性行为。
需要注意的是，每个人的生长发育情况都不同，以上方法仅供参考。如果对身高问题非常关注，建议咨询专业医生的意见。