经常使用开塞露可能会对身体造成以下危害：
1.依赖性：开塞露是通过刺激肠道来引起排便反射，如果长期使用，可能会导致肠道对刺激的反应减弱，从而形成依赖性。一旦停止使用开塞露，可能会导致更严重的便秘问题。
2.损伤肠道：开塞露的使用可能会对肠道造成刺激和损伤，长期使用可能会引起肠道炎症、溃疡等问题。
3.影响肠道功能：长期依赖开塞露可能会影响肠道的正常功能，导致肠道蠕动减缓，进一步加重便秘问题。
4.其他副作用：少数情况下，开塞露可能会引起过敏反应、腹痛、腹胀等不适症状。
为了保持肠道健康，建议采取以下措施：
1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
2.充足水分摄入：喝足够的水，保持身体水分充足，有助于软化粪便，使其更容易排出。
3.适度运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，提高肠道功能。
4.建立良好的排便习惯：尽量每天在固定的时间上厕所，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养良好的排便习惯。
5.避免滥用泻药：如果出现便秘问题，应首先尝试调整饮食和生活习惯，如果问题持续存在，应咨询医生的建议，避免滥用泻药。
总之，开塞露不应作为长期解决便秘问题的方法。如果便秘问题持续存在或加重，应及时就医，寻求专业的治疗建议。