剖腹产后三天不排气，可以通过以下方法来缓解：
1.尽早下床活动：术后麻醉清醒后，应尽早下床活动，这有助于促进肠蠕动，帮助排气。
2.饮食调整：术后应逐渐恢复饮食，先从流食、半流食开始，逐渐过渡到正常饮食。同时，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进排气。
3.按摩腹部：顺时针按摩腹部，有助于促进肠蠕动，帮助排气。
4.药物治疗：如果以上方法都不能缓解不排气的情况，可以在医生的指导下使用一些药物，如开塞露、乳果糖等。
需要注意的是，剖腹产后不排气期间，应避免食用容易产生气体的食物，如豆类、牛奶等。如果不排气的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀等，应及时就医，以便明确原因并进行治疗。