剖腹产后三天不排气，可采取以下方法缓解。
1.尽早下床活动：术后麻醉清醒后，可尝试在床上翻身、抬腿等活动，第二天可在家人的帮助下下床活动，以促进肠蠕动，帮助排气。
2.腹部按摩：顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助排气。
3.饮食调整：术后应逐渐恢复饮食，先从流食、半流食开始，逐渐过渡到正常饮食。可多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进肠道蠕动。
4.药物治疗：如果以上方法仍不能缓解排气问题，可在医生的指导下使用药物，如开塞露、西甲硅油等。
需要注意的是，剖腹产后应尽早排气，以免影响身体恢复。如果排气时间过长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，以便明确原因并进行治疗。此外，在排气前应避免食用易产气的食物，如豆类、牛奶、甜食等。