咬到舌尖后很疼，可以采取以下措施缓解：
1.清洁口腔：用温盐水漱口，有助于清洁口腔，减少细菌感染的风险。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在舌尖上，每次敷15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物或饮料，以免加重疼痛。
4.注意口腔卫生：保持口腔清洁，刷牙时避免刺激舌尖。
5.使用药物：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬等。
需要注意的是，如果舌尖咬伤严重，出现出血、肿胀、感染等症状，或者疼痛持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。