眼睛高度近视是一种常见的眼科疾病，目前医学上还没有一种方法可以完全恢复高度近视。但是，通过一些治疗方法和生活习惯的改变，可以帮助控制近视的发展，提高生活质量。以下是一些建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的治疗方法，可以帮助矫正视力，减轻眼睛的疲劳和不适。
2.进行屈光手术：屈光手术是一种通过改变角膜曲率来矫正近视的方法，包括激光近视手术和晶体植入手术等。但是，屈光手术并不是适用于所有人，需要进行详细的眼部检查和评估。
3.控制用眼时间和距离：长时间近距离用眼是导致近视加深的重要原因之一。因此，需要控制用眼时间，每隔一段时间休息一下眼睛，向远处眺望或进行眼保健操。同时，保持正确的用眼距离，避免过度用眼。
4.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生和发展。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，有助于身体健康和眼睛的健康。
6.定期进行眼部检查：高度近视患者需要定期进行眼部检查，包括视力检查、眼压检查、眼底检查等，以及时发现并处理可能出现的并发症。
需要注意的是，以上方法只能帮助控制近视的发展，不能完全恢复高度近视。如果高度近视已经导致了严重的并发症，如视网膜病变、青光眼等，需要及时就医，进行针对性的治疗。同时，高度近视患者在日常生活中需要注意保护眼睛，避免受到外伤和感染等。