高度近视眼睛变形是一种较为常见的现象，通常是由于眼球轴长增加，导致眼球变形。以下是一些可能有助于恢复正常的方法：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，减轻眼睛的疲劳和变形。
2.进行眼部训练：通过进行一些眼部训练，如眼球转动、远近调节、眨眼等，可以增强眼部肌肉的力量，改善眼睛的调节功能。
3.控制近视进展：采取措施控制近视的进展，如保持良好的用眼习惯、避免长时间近距离用眼、增加户外活动时间等，可以减轻眼睛的变形。
4.考虑屈光手术：对于高度近视患者，屈光手术可能是一种选择。屈光手术可以通过改变角膜的曲率来矫正视力，但需要在专业医生的评估和指导下进行。
5.就医治疗：如果眼睛变形严重，或伴有其他眼部问题，如视网膜病变、青光眼等，应及时就医，接受专业的治疗。
需要注意的是，眼睛变形一旦发生，很难完全恢复正常，但通过上述方法可以在一定程度上改善症状和减缓进展。此外，定期进行眼部检查和遵循医生的建议对于保护眼睛的健康非常重要。如果对眼睛的健康有任何疑虑，应及时咨询专业的眼科医生。