拉肚子时可以适量吃水果，但应选择合适的水果，并注意食用方式。以下是关于拉肚子时吃水果的相关信息：
1.可适量食用的水果：
香蕉：香蕉含有丰富的钾，有助于补充腹泻流失的电解质。
苹果：苹果富含果胶，有助于缓解腹泻症状。
烤苹果：将苹果切片后烤至微焦，可增加纤维含量，有助于缓解腹泻。
2.避免食用的水果：
梨：梨性偏寒助湿，会加重腹泻症状。
西瓜：西瓜属于寒性水果，容易导致肠胃不适，加重腹泻。
柚子：柚子性寒，具有滑肠的作用，会加重腹泻。
3.食用水果的注意事项：
选择新鲜水果：避免食用腐烂变质的水果。
适量食用：不要过量食用水果，以免加重肠胃负担。
注意卫生：水果在食用前应彻底清洗干净，以避免细菌感染。
避免高糖水果：避免食用高糖水果，如荔枝、甘蔗等，以免引起血糖波动。
总之，拉肚子时可以适量吃水果，但应选择合适的水果，并注意食用方式。如果拉肚子症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。