例假时间长可能是以下原因导致的：
1.子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如肌瘤较大，可使子宫超过三个月妊娠大小。
2.子宫内膜息肉：是由子宫内膜局部过度增生所致，表现为突出于子宫腔内的单个或多个光滑肿物，蒂长短不一。息肉可引起不规则阴道流血、不孕，还可合并其他病变，如原发性月经过多、排卵性出血、子宫内膜腺癌等。
3.子宫腺肌病：是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样，属于妇科常见病和疑难病。子宫腺肌病多发生于30～50岁左右的经产妇，但也可见于年轻未生育的女性，这可能与各种宫腔操作手术增多有一定关系。
4.子宫内膜增生：不典型增生的病因与单纯增生大致相似，但由于病灶呈局灶性，可能还与组织中激素受体的分布有关。多数患者发生在绝经后，其发生与卵巢无排卵，缺少孕激素对抗有关。
5.排卵性月经失调：下丘脑-垂体-卵巢轴激素间的反馈调节尚未成熟，卵泡发育成熟但不能排卵，此时子宫内膜较厚，受到单一雌激素作用且无孕激素对抗，可发生雌激素突破性出血，当卵泡破裂、排卵后，雌激素水平迅速下降，子宫内膜失去支持而剥脱出血。
6.其他：子宫内膜癌、血液病、高血压、肝病、内分泌失调等也可引起例假时间长。
如果出现例假时间长的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，注意个人卫生。