人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。但需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况、情绪等，因此在测量血压时需要注意以下几点：
1.测量前：
休息5-10分钟，避免剧烈运动、情绪激动、吸烟等。
排空膀胱。
选择合适的血压计，并正确测量。
2.测量时：
手臂与心脏处于同一水平线上。
袖带的大小合适，不要过紧或过松。
测量次数应不少于2次，每次间隔1-2分钟。
3.其他注意事项：
定期测量血压，尤其是高血压患者。
如果血压偏高或偏低，应及时就医，进行进一步检查和治疗。
保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持正常血压。
总之，了解正常血压范围和注意血压测量的正确方法对于维护身体健康非常重要。如果对自己的血压有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。