怀孕时闻烟味可能会对自身和胎儿产生不良影响，具体包括以下几个方面：
1.对自身的影响：
呼吸道刺激：烟味中的有害物质可能刺激呼吸道，引起咳嗽、咳痰等不适症状。
心血管系统影响：长期暴露在烟味中可能增加心血管疾病的风险。
过敏反应：某些孕妇可能对烟味过敏，导致过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。
2.对胎儿的影响：
发育问题：吸烟或暴露在二手烟环境中可能影响胎儿的正常发育，增加早产、低体重儿和其他出生缺陷的风险。
呼吸系统问题：胎儿的呼吸系统尚未完全发育，暴露在烟味中可能导致呼吸道问题。
学习和行为问题：研究表明，孕期吸烟可能对胎儿的学习和行为发展产生负面影响。
为了保护自身和胎儿的健康，孕妇应尽量避免闻烟味。以下是一些建议：
1.避免接触吸烟者：尽量避免身处吸烟者周围，尤其是在封闭的空间内。
2.保持室内空气清新：经常通风，使用空气净化器等设备，减少烟味的积聚。
3.提醒他人戒烟：如果周围有人吸烟，孕妇可以委婉地提醒他们注意环境和他人的健康。
4.关注自身健康：保持均衡的饮食、适量的运动和良好的休息，有助于提高身体免疫力，减少对有害物质的敏感。
如果孕妇对烟味非常敏感或已经出现不适症状，应及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。医生可能会根据具体情况提供相应的建议和处理方案。
此外，孕妇在怀孕期间还应注意其他方面的健康，如均衡饮食、定期产检、避免有害物质等，以确保自身和胎儿的健康。如果有任何关于孕期健康的疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。