来姨妈（生理期）期间可以喝大麦茶。大麦茶主要具有以下作用：
1.缓解经期不适：大麦茶具有回奶作用，哺乳期女性饮用可减少乳汁分泌，有利于回奶。此外，大麦茶性温，饮用后能起到暖胃、健脾、消食的作用，可缓解或改善因经期受寒而引起的脘腹胀痛、食欲不振等症状。
2.补充营养：大麦茶中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，在经期饮用可以为身体补充营养，提高身体的免疫力。
3.改善心情：大麦茶具有一定的舒缓作用，能够缓解经期的情绪波动，如焦虑、烦躁等，帮助改善心情。
需要注意的是，饮用大麦茶时应适量，过量饮用可能会引起胃部不适。同时，应避免饮用过浓的大麦茶，以免影响睡眠。如果在经期有特殊的身体反应或健康问题，建议咨询医生的意见。