意外怀孕后，首先需要确定是否继续妊娠。如果决定继续妊娠，需要注意以下几点：
1.补充叶酸：在怀孕前3个月和怀孕后3个月，需要补充叶酸，以预防神经管缺陷。
2.定期产检：按照医生的建议进行定期产检，以确保胎儿的健康发育。
3.注意饮食和休息：保持均衡的饮食和充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动。
4.避免有害物质：避免接触有害物质，如化学物质、辐射等。
如果决定终止妊娠，需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：终止妊娠的时间一般在怀孕7周以内，最晚不超过10周。
2.选择合适的方法：终止妊娠的方法包括药流和人流，需要根据怀孕的时间和身体状况选择合适的方法。
3.注意术后护理：术后需要注意休息和保暖，避免感染和出血。
4.心理调适：终止妊娠可能会对身体和心理造成一定的影响，需要进行心理调适，保持良好的心态。
无论选择继续妊娠还是终止妊娠，都需要在医生的指导下进行，以确保安全和健康。同时，需要注意保护自己，避免意外怀孕的发生。如果出现月经推迟、恶心、呕吐等症状，应及时进行验孕检查。